運動不足を痛感した

今日から学校が始まりました。

始業式の後授業だったんですが、なんと初めの授業が体育でした。しかもサッカー！

まず、アップのランニング。

この時点で息切れ笑

そして、サッカーの授業。

授業中は楽しくて、あまり運動不足を感じませんでした。

授業が終わって、家に帰ってきました。

なんだこの疲労は！

もう足がだるすぎる！

ブログを書いてる今も足が笑

今日何よりしんどかったのは朝ですけどね笑

朝遅刻しそうになって階段を猛ダッシュ！いやー足パンパン笑

最近親戚とかにあっても、肥えたなぁとか言われてしまうので、ちょっとずつ減量していきたいと思います。

簡単な減量方法あったら教えてください笑